今天给大家分享一个关于八宝粥做法的问题（八宝粥的做法视频）。以下是这个问题的总结。希望对你有帮助，解决你的问题。让我们来看看。
八宝粥的做法
主要食材是2颗黑豆和1颗黄豆。
辅料:蚕豆、红豆、薏米、紫米、黑米、全谷米、梗米、花生。（不要拍梗和花生。我提前炸好花生，碾碎后一起煮。这样煮出来的八宝粥更香。
所有成分
调料:2汤匙糖。
运行时间:3小时。
.....操作步骤...
第一步是浸泡:将黑豆和黄豆洗净，放入水中浸泡一小时，将红豆和大麦洗净并分别浸泡。其他食材洗净备用。
第二步是煮粥。把泡好的黑豆和黄豆放入莲藕汤里，可以加水，比普通粥多一点。大火煮沸后，将其放入电饭煲中焖煮一个小时。先煮黑豆和黄豆，因为这两种食材不容易煮。
第三步，加入红豆和大麦翻炒，大火煮开后再翻炒一个小时。红豆和大麦有祛湿的作用，多吃对人体有好处。
第四步，放入所有的食材，放入所有的食材，一起煮，放入电饭煲中再煮一个小时。
第五步，加入糖，最后加入2勺糖煮至浓稠。
第六步煮的八宝粥，食材全部软烂，不会掉牙。细腻绵密，绵软香甜，美味可口，卫生干净，适合自己的口味。
八宝粥是整套正确的做法。
八宝粥的正确做法就完成了。生活中很多人喜欢吃八宝粥，八宝粥的营养价值很高。当然，不同的烹饪方法所展现出来的八宝粥的味道也大不相同。吃八宝粥有很多需要注意的地方。以下是八宝粥的完整做法。
八宝粥正确做法大全1
八宝粥材料:糯米、紫米、高粱米、绿豆、赤小豆、红芸豆、花生、桂圆。。。。。。
月饼（最好是纯莲蓉和纯豆沙馅的）
月饼八宝粥的做法:
1.先熬八宝粥。八宝粥材料用清水洗净，用清水浸泡30分钟。
2、锅中放入足量的水烧开，将八宝粥放入沸水中，用勺子搅拌均匀以免粘锅底。
3.水再次烧开后，盖上盖子，转小火，保持锅里的水沸腾而不溢出。中间用勺子搅拌几次，避免材料粘锅，等待粥变得粘稠，大约需要30-40分钟。
4.煮好的八宝粥不要放糖。将要放入粥中的月饼切成丁，放入粥中搅拌均匀。
喝粥的小贴士:
1.粥要一次性加足水，中途不要加水。加水量取决于你喜欢的稀度，通常材料和水的比例是1: 10。
2、煮粥时将材料煮沸，以免材料粘锅，缩短煮粥的时间。
煮粥时，保持锅中的水沸腾，不要溢出。这样可以增加材料之间的摩擦，使粥尽快粘在一起。
八宝粥的正确做法二。
八宝粥的八种食材是什么？
1.八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主，并加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞、芡实和薏米。
2、不同品牌的八宝粥罐头，虽然用料不同，基本都是四大类原料:大米、豆类、干果和中药材。
3.在家煮的八宝粥，有时会加栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等。
八宝粥好吃吗？
1、易消化，非常适合肠胃不适的人食用。
2、既能促进食欲，又能为身体虚弱的患者补充体力。
3、多喝粥，不仅能吃饱，还能为身体补充水分，有效预防便秘。
寒冷天气喝一碗热粥有助于保暖，增加身体御寒能力，预防感冒。
5、预防喉咙干燥，八宝粥可以滋润喉咙，有效缓解不适。
6、胃肠功能较弱或有溃疡的患者，非常适合喝八宝粥来调理胃部。
7.八宝粥营养丰富，富含膳食纤维。多喝粥可以预防小病，是养生保健的最佳良方。
八宝粥正确做法大全3
八宝粥的配方
公式:
红豆50克、纯净水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子15克、纯净水2200毫升、冰糖100克。
两个。实践
1.红豆和花生洗净，用清水浸泡2小时，倒掉水分，然后放入小锅中，盖上300毫升水，中火煮30分钟，关火。保存煮好的豆汤。将莲子浸泡在水中2小时，然后取出。取出莲子心。红枣洗净去核。葡萄干洗净。
2.糯米和黑米洗净，浸泡2小时后沥干水分。
3.取一个大汤锅，加入2000毫升红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子和水，烧开。将两根筷子水平放在锅上，用筷子盖住锅，转小火煮1小时20分钟。同时，偶尔用勺子搅拌一下，以免粘锅。加入冰糖，稍微搅拌一下，小火炖30分钟。
扩展数据
八宝粥
农历腊月初八，按照我们的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”其实就是人们常说的“腊八粥”。
“八宝粥”的本义是指由八种不同原料制成的粥。但是今天。许多“八宝粥”使用八种以上的材料。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞、芡实、薏米等。
中国不同地区的人根据他们的饮食偏好选择不同的材料。不同品牌的罐头制作“八宝粥”的材料不同。但基本上有四种原料:大米、豆类、干果和中草药。在家煮的是“八宝粥”，有时会加栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等。
八宝粥是正确做法的全集4
八宝粥的八种食材是什么？
八宝粥又称腊八粥、佛粥，是汉族的传统节日食品。“八宝粥”的本义是指由八种不同原料制成的粥。但今天，许多“八宝粥”的材料已经超过了八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞、芡实、薏米等。
八宝粥怎么煮才好吃
1.准备食材:要想做出美味的八宝粥，必须提前准备好食材。你需要提前准备糯米、紫米、高粱米、绿豆、红豆、花生等食材，还需要将各种豆类放入适量的水中浸泡半小时左右。
2.将食材放入锅中:锅中加入适量的水，然后加热。当锅里的水沸腾时，加入准备好的材料。当你把食材放入沸水中时，一定要用勺子搅拌，这样可以有效防止食材粘在锅底。
3、大火转小火:大家在制作美味的八宝粥时一定要非常注意火候的把握。你可以用大火煮20分钟左右，然后转小火。用小火煮可以使八宝粥更粘稠，口感更好。
4、白糖:加热半小时左右，美味的八宝粥就可以煮好了。可以根据个人口味添加一些红糖、白糖等调味品，可以改善八宝粥的口感。喝八宝粥的时候，尽量晾干一段时间再喝，避免烫伤的问题。
八宝粥是一种历史悠久的烹饪方法，它也有一定的习俗和文化习惯。因此，人们应该掌握“八宝粥的八种成分是什么？”这个问题的答案在日常生活中，他们可以为自己或家人煮八宝粥来滋养我们的身体。
正宗八宝粥的做法
正宗的八宝粥做法，八宝粥是生活中常见的营养粥。八宝粥含有多种全谷物，淀粉含量高，营养丰富。要想煮出浓稠的八宝粥，需要掌握一定的技巧。下面是正宗八宝粥的做法。
正宗八宝粥的做法1
材料
红豆50克、纯净水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子15克、纯净水2200毫升、冰糖100克。
工作方法
1.红豆和花生洗净，用清水浸泡2小时，倒掉水分，然后放入小锅中，盖上300毫升水，中火煮30分钟，关火。保存煮好的豆汤。将莲子浸泡在水中2小时，然后取出。取出莲子心。红枣洗净去核。葡萄干洗净。
2.糯米和黑米洗净，浸泡2小时后沥干水分。
3.取一个大汤锅，加入2000毫升红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子和水，烧开。将两根筷子水平放在锅上，用筷子盖住锅，转小火煮1小时20分钟。同时，偶尔用勺子搅拌一下，以免粘锅。加入冰糖，稍微搅拌一下，小火炖30分钟。
练习2
材料
大米（紫米）（50克）、桂圆（5个）、红枣（7个）、红豆（20克）、黑豆（20克）、花生红衣（10克）、薏苡仁（10克）、莲子（10克）、芡实或茯苓（10克）和核桃（10克）
工作方法
1.准备好你需要的食材。
2.将除红枣、桂圆、核桃外的所有食材用水浸泡3小时以上。
3:大砂锅里放一半的水，加入红豆和黑豆，煮芡。
4: 30后，倒入大米和紫米，连同浸泡过的水。
5.大火烧开后，小火炖一个小时，然后倒入莲子、花生和红枣继续一起煮。
6:粥很粘稠后，加入核桃，继续炖至软烂，最后加入冰糖或红糖调味即可。
正宗八宝粥做法二
准备食材。
红枣提前泡发洗净。
将所有材料洗净后放入电压力锅中。
加入洗净的红枣。
加入适量的水，打开电压力锅的电源，按下煮粥停止和启动开关。
电压力锅自动完成，减压后开盖。
出锅，粘稠的八宝粥就端上桌了。
正宗八宝粥的做法3
第一步:称取20克大麦，提前3小时浸泡（忘记带大麦）。大麦浸泡后，称取20克糯米。
第二步:称取20克黑米。
第三步:称取40克红豆。
第四步称取65g八宝粥（这种粥是我们超市准备的，每个超市都不一样，但只要是八宝粥就行）。
第五步:糯米+黑米+预泡薏米+红豆+八宝粥混合，洗一次后倒入炖汤中（我一般晚上煮，第二天加糖吃）。
第六步:在洗净的八宝粥中加入930克水。
第七步，调整时间。
第八，早上起床放80g糖煮沸融化。
早上起来喝热腾腾的八宝粥加糖！
香诺好吃
八宝粥的步骤
八宝粥的做法步骤八宝粥是我们生活中很多人的最爱，具有很高的营养价值。当然，不同的烹饪方法所展现出来的八宝粥的味道也大不相同。吃八宝粥有很多需要注意的地方。下面八宝粥的做法步骤。
八宝粥做法步骤1
1.准备好所有的材料。
2.大枣提前浸泡洗净。
3.将所有材料洗净后放入电压力锅中。
4.加入洗净的红枣。
5.加入适量的水，打开电压力锅的电源，按下煮粥停止和启动开关。
6.电压力锅自动完成，减压后开盖。
7、出锅，粘粘的糯米粥上桌。
提示和技巧
随意搭配食材，还可以加入各种豆类和干果。
八宝粥做法第二步
八宝粥的配方
公式:
红豆50克、纯净水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子15克、纯净水2200毫升、冰糖100克。
两个。实践
1.红豆和花生洗净，用清水浸泡2小时，倒掉水分，然后放入小锅中，盖上300毫升水，中火煮30分钟，关火。保存煮好的豆汤。将莲子浸泡在水中2小时，然后取出。取出莲子心。红枣洗净去核。葡萄干洗净。
2.糯米和黑米洗净，浸泡2小时后沥干水分。
3.取一个大汤锅，加入2000毫升红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子和水，烧开。将两根筷子水平放在锅上，用筷子盖住锅，转小火煮1小时20分钟。同时，偶尔用勺子搅拌一下，以免粘锅。加入冰糖，稍微搅拌一下，小火炖30分钟。
扩展数据
八宝粥
农历腊月初八，按照我们的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”其实就是人们常说的“腊八粥”。
“八宝粥”的本义是指由八种不同原料制成的粥。但是今天。许多“八宝粥”使用八种以上的材料。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞、芡实、薏米等。
中国不同地区的人根据他们的饮食偏好选择不同的材料。不同品牌的罐头制作“八宝粥”的材料不同。但基本上有四种原料:大米、豆类、干果和中草药。在家煮的是“八宝粥”，有时会加栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等。
八宝粥做法第三步
八宝粥的营养价值如何？
1、八宝粥的功效
1.粳米:粳米可以提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少患高血压的机会；粳米可预防糖尿病、脚气病、老年斑、便秘等疾病；粳米米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘和痔疮有很好的疗效。
2、芡实米:芡实富含淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和含碳物质以保证体内所需的营养物质；具有固肾敛精、健脾止泻、利湿补中的功效。
3.薏米:薏米富含碳水化合物，主要由淀粉和糖组成，还含有脂肪、蛋白质、薏米酯、亮氨酸、丝氨酸和维生素B1等营养成分。薏米可以抑制疼痛细胞的增殖，患有各种恶性肿瘤的人都可以食用。它还可以促进新陈代谢，减轻胃的负担；还有利于利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。
4.白扁豆:白扁豆是一种营养丰富的良好食品和药物。经常食用可以促进人体肌肉、骨骼和神经的生长、发育和新陈代谢。白扁豆中大量的纤维素可以协调和刺激肠道蠕动，缩短病毒代谢产物在肠腔中的停留时间，改善胃肠功能，从而降低胃肠道肿瘤的风险。扁豆还具有抗病毒、降血糖、增强细胞免疫功能、防癌抗癌等作用。
5.莲子:莲子富含蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙和镁等营养成分。具有防治癌症、降血压、强心安神、补虚固精的功效。
6、大枣（干）:大枣含有维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质，叶酸、泛酸、烟酸等。具有提高人体免疫力、防治骨质疏松和贫血、软化血管、镇静安神的功效。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性贫血缺铁。吃枣有很好的治疗效果，对病后虚弱的人也有很好的滋补作用。
大枣适合患有慢性肝炎和肝硬化的人食用，还可以减少其他药物对肝脏的损害。大枣含有环磷酸腺苷，能扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，有利于防治心血管疾病。
7.龙眼:龙眼因其圆形的黑色光泽和白色的脐状突起而得名，该突起酷似传说中“龙”的眼睛。新鲜的龙眼鲜嫩多汁，味道鲜美，这是其他水果无法企及的。新鲜的龙眼晒干后就成了中药中的龙眼。桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾等功效。它是健脾增智的传统食品，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退和贫血有很好的疗效。桂圆味甘性温，不适合有上火症状的人和孕妇食用。
8.百合（干）百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含有生物碱和生物素、秋水仙碱等营养物质，具有很好的营养滋补作用，特别是对身体虚弱和病后神经衰弱者。支气管不好的人吃百合有助于改善病情，因为百合可以止渴润燥。经常食用具有润肺清心、和中止咳、止血、开胃安神的功效。
百合中的硒、铜等微量元素具有抗氧化、促进维生素C吸收和显著抑制黄曲霉毒素致突变的作用，临床上常被用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞生长，减轻放疗反应。
2.八宝粥的制作技巧
八宝粥的配料和制作非常简单。成品色泽鲜艳，柔软香甜，芳香诱人，滑而不腻。可补铁、补血、补气、安神。可作为日常保健食品。食材有八种:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣和桂圆。做法:1。各种豆类浸泡一夜，大米浸泡半天，红枣洗净，桂圆晒干去壳。2.将所有材料加入适量的水和冰糖，放入砂锅中，大火煮开，小火煮至粥软烂粘稠。
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